Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 85.12g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Молочная Культура Йогурт с Земляникой 3,5%, Растительное Масло, Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Юг Руси Многозерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|