Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 38.84g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Сметана 15%, Блинчики, Дым Дымыч Сосиски Копченые, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Капуста Квашеная, Картошка Вареная, Окей Капуста Квашеная, Сырный Суп с Грибами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyarpa1's Weight History
|