|
после дня рождения🎉🎊 не стала ходить на весы, приду в режим, через неделю посмотрим,
Афину взвесили, почти 12 кг, а так не сказать
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 103.76g | Prot: 112.68g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Черный, Круассан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Белая Мука, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Чай с Сахаром, Индилайт Филе Бедра Индейки, Борщ, Жареное Яйцо. Dinner: Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Fish House Сельдь Филе с Приправами. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|