Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
119.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 63.68g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Провансаль Майонез, ВкусВилл Картофель Запеченый, Русское Море Кета Горячего Копчения, Чайный Советник Пряники Мятный Холодок. Dinner: Яблоко Желтое, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevlakovaulia5's Weight History
|