Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 106.50g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: SPAR Говядина Отварная , Банан, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кукурузные Палочки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|