Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1175 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 56.04g | Carbs: 24.64g.
Breakfast: Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Kara Кокосовые Сливки, Магнит Сыр Российский 50%, Noyer Смесь Семян для Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Кофе, Ашан Крылышки Куриные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|