Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 43.72g | Carbs: 180.31g.
Breakfast: Акульчев Купелька с Малиной, Сахар, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Yan Сок Овощной. Lunch: Тыквенные Панкейки, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Тыквенные Панкейки, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|