|
Начинаю заново. Цель 50
|
55.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 104.34g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Sveza Брынза, Красная Цена Сыр Российский, Селяночка Овсяная Мука, Кубанский Молочник Творог 9%. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Овсяная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Калужская Зорька Творог 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета123456789's Weight History
|