|
https://t.me/+PRKmF-k4sLQzNThi это не марафон...хто хочет худеть со мной с большого веса жду
|
112.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1771 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 43.60g | Carbs: 226.52g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Сливочное Масло, Гороховое Пюре, Пшеничный Хлеб. Lunch: Помидоры, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Метрополис Вареники с Картофелем и Салом . Dinner: Макароны Отварные, Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iskorka ya777's Weight History
|