Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
50 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1776 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 70.30g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Чай, Fit Active Almond Syrup, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Магнит Сыр Сметанковый, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные с Курочкой. Dinner: Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Heinz Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Венские, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Haas Авокадо, Переяславль Плавленый Продукт, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Добровольская's Weight History
|