|
Начала инозитол 3000 мг, витамин D продолжаю по 4000
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 100.22g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Level Kitchen Клаб Сэндвич, Green House Арахисовый Латте. Lunch: Самокат Варенье, SPAR Салат Овощной с Курицей, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, Хлеб Соль Перловка Отварная. Dinner: Eurospar Салат с Рукколой и Креветками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|