Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 75.26g | Carbs: 159.89g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Каравай Хлебец с Пользой, Савушкин Продукт Молоко 1,8%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Зеленый Слон Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: RIOBA Шоколад Темный, Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Рестория Шеф Хумус Классический, Магнит Батат, Тыква, Каравай Хлебец с Пользой. Dinner: Сила Традиции Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлебец с Пользой. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|