Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 126.44g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Банан, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Милград Творожный Сыр Классический, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Cream Soda Макарон Лаванда, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлеб Соль Люля Кебаб из Курицы на Углях , На Парах Овощи на Пару. Dinner: Кофемания Гречишный Чай, Кафе Хинкальная Шашлык из Куриного Бедра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|