Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 112.00g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Vitaminos Пастила Ассорти, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|