Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 73.95g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Рыбный День Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Плавыч Сыр Бургер . Lunch: Сковородка Котлета Куриная, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Смартори Котлета Куриная Жареная, Капустный Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verochka_Ul's Weight History
|