Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 124.19g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afina881's Weight History
|