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Viagens, comilanças e comer por emoção me fez chegar no maior peso que tive na minha vida! Eu fugindo da balança, hj me pesei e me deparei com essa quantidade de peso!! Mas agora em diante vou correr atrás do prejuízo, não adianta me lamentar, mas sim fazer o que tem que ser feito!
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2023:
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938 kcal
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Fat: 25.81g | Prot: 53.68g | Carbs: 136.11g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Sorvete, Contra-filé, Pão Francês. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Pão Francês. Snacks/Other: Lichia. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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