Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 65.64g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Варенье, Творог 5%, Волжские Просторы Сметана 20%. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Бородинский, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Кременкульское Печенье, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|