Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 72.55g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Творожная Булочка, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, Orion Choco Pie Original. Dinner: Чудо Молочный Коктейль Шоколад-Банан, SPAR Пицца 4 Сыра, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: От Мартина Семечки, Skuratov Круассан с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|