Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 67.92g | Carbs: 233.84g.
Breakfast: Помидоры, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эконива Молоко 3,3-6%, Milka Choco Cookie. Lunch: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Голден Яблоко , Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Эконива Молоко 3,3-6%, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Говядина Отварная. Snacks/Other: Эконива Молоко 3,3-6%, Medolubov Мёд-Суфле "Голубая Лагуна", Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|