Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 109.25g | Prot: 70.55g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Be First CLA, California Gold Nutrition Омега-3, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Белочка Семечки Жареные Соленые, Хлеб Бородинский, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|