Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
517 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 57.57g | Carbs: 39.51g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сарепта Масло Горчичное, Руккола, Экокультура Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Meteleva's Weight History
|