Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 73.37g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Кофемания Капучино (200мл), Yumbaker Тартина: Форель, Огурец и Сливочный Сыр. Lunch: Coffeeport Латте. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Картофель Отварной с Укропом и Маслом. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rolandovna24's Weight History
|