Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
736 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 28.18g | Carbs: 32.29g.
Breakfast: Сахар, Цельное Молоко, Лаваш, Хлеб из Клетчатки, Сливочное Масло, Оливки, Соусом Песто, Звени Гора Сир Екстра, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Помидоры, Сало, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaYuvchenko's Weight History
|