Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 50.50g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Блины на Молоке, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Жареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды 3,2%. Lunch: Рогачев Сгущенка, Сахар, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Гауда, Белый Хлеб, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|