Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1602 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 78.08g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Коломенское Батон Нарезной, Лента Котлета Куриная Рубленая, Kaserei Champignon Сыр Бри. Lunch: Драники, 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Котлета Куриная Рубленая, Макароны Отварные. Dinner: Селедка под Шубой, Драники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|