|
вся лента в оладьях и блинах опять. как тут худеть?
|
99.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
2499 kcal
|
Fat: 165.26g | Prot: 98.85g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Картофельное Пюре на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Троекурово Фарш Куриный, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Яблоко Гренни Смит, Салат из Капусты, Козинаки, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Кампина Сливки 10%, Апельсин. Lunch: Кампина Сливки 10%, Яйцо. Dinner: Троекурово Фарш Куриный, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|