|
ОГ - 100
ОТ - 74,5
ОЖ - 88
ОБ - 101
ОР - 30,5
ОН - 63
Вес - 65,2✨
Иду дальше к своим 63 кг💪🏻
|
65.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
215 kcal
|
Fat: 6.39g | Prot: 6.79g | Carbs: 35.45g.
Snacks/Other: Вкусно и Точка Капучино Средний , Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|