|
намана
|
86.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 30.14g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Белогорье Печенье Везелица Клубничное, Кофе. Lunch: Белогорье Печенье Везелица Клубничное , Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Дымов Колбаса Салями Финская, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. Dinner: Соевый Соус, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|