Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
2177 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 126.63g | Carbs: 233.88g.
Breakfast: Milka Шоколад с Кремовой Карамелью, Кофе, Сырники. Dinner: Вожгалы Кефир Обезжиренный, Tobepro Протеин Кокосовый Крем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дружба Плавленный Сыр, Магнит Багет Французский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|