Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 57.94g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Морковно-Шоколадный Торт, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Домашний, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|