Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 72.16g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Setra Паштет из Говядины, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Сырники с Маком, Токио Сити Овощной Суп с Цыплёнком и Капеллини, Ашан Имбирь Маринованный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|