Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1688 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 200.81g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Окское Яйцо, Ашан Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Окей Брюссельская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Рузский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тыква, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Маруся Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|