|
Я не верю своим глазам 😍. Абсолютно заслужено -30.
|
62.3 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 15.78g | Prot: 66.74g | Carbs: 126.83g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Maxi Vita Хлопья Гречневые, Творог 5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир, Maxi Vita Хлопья Гречневые, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_moloko's Weight History
|