Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 78.39g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Сыр Российский, Пшеничная Каша, Жареное Яйцо, Чай, Чайка Хлеб Дарницкий. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Maggi Домашняя Подлива Мясная. Dinner: Виктория Зубатка Жареная, SPAR Салат с Капустой Витаминный. more...
|
|
3189 kcal
|
Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис Крошка 🙆♀️'s Weight History
|