Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 91.26g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Casademont Колбаса Сальчичон Экстра с/в. Lunch: Националь Нут Мой. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , Лента Fresh Сардина Иваси Неразделенная Х/К. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvischiiik's Weight History
|