Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
2033 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 87.72g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный . Dinner: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|