Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 87.84g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо, Волжанин Белок Яичный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Ашан Яйцо Деревенское, Ашан Шампиньоны. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленная Морковь, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Минтай, Сокровища Океана Икра Окуня, Окунь Речной, Мёд, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|