Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
124.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 92.54g | Carbs: 187.43g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lunch: Беллакт Творог Зерненый Клубника, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мойва Жареная. Snacks/Other: Живая Творожная Масса с Курагой, Банан, Ростагроэкспорт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Сваля Творог Зернистый с Клубникой, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|