Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 94.91g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Чай Несладкий, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком и Вкусом Грецкого Ореха , Иней Ветчина для Тостов, Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой. Lunch: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью , Чай с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Иней Ветчина для Тостов, Хлеб Английский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|