Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 113.14g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мираторг Блинчики с Творогом, Молочные Горки Молоко 3,2%, Яйцо, Морковь. Lunch: Snickers Батончик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dirol Жвачка , Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Бондюэль Молодая Кукуруза , Мирамар Крабовые Палочки Классика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Weight History
|