Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
80 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1896 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 75.28g | Carbs: 239.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Блины Домашние. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Uni Dan Хрен, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Кухня на Районе Фо Бо , Хатимаки Гункан с Лососем. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Золотой Стандарт Пломбир Классический со Сливками, Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MrsPumba's Weight History
|