Ksyn66's Journal, 02 Aug 21

Ksyn66's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021

82.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 22.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2021:

1464 kcal

Fat: 53.86g | Prot: 79.84g | Carbs: 154.77g. Breakfast: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Образ Жизни Мука Льняная, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бахетле Пастрома Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...

3046 kcal

Exercise: Working - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ksyn66's Weight History

View Complete History

Ksyn66's Journal, 02 Aug 21

Submit a Comment

Ksyn66's Weight History