Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 59.53g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Деревенская Жизнь Молоко Козье, Кофе (из Молотых Зерен), La Lettre Шоколад Горький 72%, Яблочный Пирог, Тыквенные Семечки, Fish House Осетр Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами. Lunch: Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Мегамарт Шницель Куриный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаПримак's Weight History
|