Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 99.73g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Сима, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Яйца, Магнит Картофель, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Сима, Сима, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Mr. Djemius Маффин «Пина Колада», Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Zero Маффин Яблочный Штрудель, Помидоры, Усадьба Сыр Удэгейский . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|