Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
911 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 72.01g | Carbs: 16.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Астория Соус Чесночный, Магнит Лаваш Тонкий , Куриные Сосиски. Dinner: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Перекресток Креветки Отварные, Сыр Мюнстер, Вкусное Море Морской Коктейль, Помидоры, Руккола. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|