|
Наконец-то лучше начала понимать свое тело и что ему нужно) замечательная осень в этом году. Куча осознаний и почти полностью достигнутое взаимопонимания с собой.
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 73.14g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Яйцо. Lunch: Яблоко, Campina Сливки Порционные, Манты. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Манты, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasi47's Weight History
|