Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 141.41g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Кетчуп, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сыр Маасдам. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Форель Слабосоленая, Картофель Отварной, Мясновъ Голень Куриная. more...
|
|
1651 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|