Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 58.03g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Nescafe Кофе Растворимый, Курага, Чернослив, Чистая Крупа Рис Пропаренный. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, EKO Кабачковая Икра, Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Перловка. Dinner: Зеленый Чай, Омлет. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 20 minutes, ходьба пешком - 25 minutes, шейпинг - 1 hour, утренняя гимнастика - 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Iwanna50's Weight History
|