Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 77.13g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Skuratov Латте Соленая Карамель, Cofix Сендвич с Курицей, Песто и Овощами, Grow Food Вафля с Творогом и Ягодным Муссом. Lunch: Tornado Cactus, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Самокат Мармелад, Салат из Капусты и Огурца, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_nikitosinka's Weight History
|